function ajaxSendPost(url, values, processRequest) {
 ajaxHttpRequest.open("POST",url,true);
 ajaxHttpRequest.setRequestHeader("Content-Type","application/x-www-form-urlencoded");
 ajaxHttpRequest.send(values);
 ajaxHttpRequest.onreadystatechange = processRequest;
}
/*
function ajaxSendGet(url) {
 ajaxHttpRequest.open("GET",url,true);
 ajaxHttpRequest.send(null);
 ajaxHttpRequest.onreadystatechange = processRequest;
}
*/
ajaxInit();

var sound = false;
var isMove = true;

function send() {
 var msg=escape((document.getElementById("msg")).value); //escape解决Ajax中文筹码问题
 if(msg=="") {
  setSuggest("请输入内容");
 }
 else {
  var color = document.getElementById("selectColor").value;
  var values = "msg=" + msg + "&color=" + color;
  ajaxSendPost("process.asp", values, processSendRequest);
  document.getElementById("msg").value = "";
  document.getElementById("msg").focus();
 }
}

function processSendRequest() {
 if(ajaxHttpRequest.readyState==4) {
  if(ajaxHttpRequest.status==200) {
   if(ajaxHttpRequest.responseText!="") {
    var chatContent = document.getElementById("chat_content");
    var msgDiv = document.createElement("div");
    msgDiv.innerHTML = ajaxHttpRequest.responseText;
    chatContent.appendChild(msgDiv);
    sound = true;
   }
  }
  else {
   setSuggest("您请求的页面有异常");
   //alert("您请求的页面有异常");
  }
 }
}

function getAllMsg() {
 setSuggest(" ");
 ajaxSendPost("process.asp","",processSendRequest);
 if(sound) {
  setSuggest("<embed type=\"application/x-mplayer2\" src=\"sound/message.wav\"

autostart=\"true\" loop=\"false\" height=0 width=0 />&nbsp;");
  sound=false;
 }
}

function IamComing() {
 ajaxSendPost("iamcoming.asp", "", processSendRequest);
 (document.getElementById("msg")).focus();
}

function showOnline() {
 ajaxSendPost("showOnline.asp", "", processShowOnline);
}

function processShowOnline() {
 if(ajaxHttpRequest.readyState==4) {
  if(ajaxHttpRequest.status==200) {
   if(isFinite(ajaxHttpRequest.responseText)) {
    document.getElementById("online").innerHTML =

ajaxHttpRequest.responseText;
   }
  }
 }
}
=================================
下面是我一个Flash留言的数据读取的部分代码: http://www.linjimu.com.cn/Flash
ls = new LoadVars();
ls.Action = "Read";
ls.CurrentPage = _root.CurrentPage;
//ls load and send ,ld load result;
ld = new LoadVars();
ls.sendAndLoad("Advice.asp", ld, "post");
_root.gotoAndPlay("Wait");
_root.WaitBtText = "返回留言";
_root.Frame = "Send";
_root.TextMessage.text = "\n  正在读取留言数据...\n\n  请稍后...";
ld.onLoad = function(ok) {
 if (ok) {
  if (this.message == "OK") {
   _root.gotoAndPlay("ListView");
  } else {
   _root.gotoAndPlay("Wait");
   _root.WaitBtText = "返回留言";
   _root.Frame = "Send";
   _root.TextMessage.text = "  读取数据不成功!\n\n  可能发生以下错误:\n  1.

读取数据超时,请稍后再试.\n  2.空间不支持ASP."+this.message;
  }
 } else {
  _root.gotoAndPlay("Wait");
  _root.WaitBtText = "返回留言";
  _root.Frame = "Send";
  _root.TextMessage.text = "  读取数据不成功!\n\n  可能发生以下错误:\n  1.读取数据

超时,请稍后再试.\n  2.空间不支持ASP.";
 }
};
delete ls;
stop();
================
相比一下，他们都有相似之处：
AJax:
ajaxHttpRequest.open("POST",url,true);//发送数据的方法，类型,url地址..
ajaxHttpRequest.setRequestHeader("Content-Type","application/x-www-form-urlencoded");
ajaxHttpRequest.send(values);//发送数据
ajaxHttpRequest.onreadystatechange = processRequest; //processRequest是一个过程函数,对返回数据的

处理。
--------
Flash:
ls = new LoadVars();
ls.Action = "Read";//是发送数据
ls.CurrentPage = _root.CurrentPage;//是发送数据
//ls load and send ,ld load result;
ld = new LoadVars();
ls.sendAndLoad("Advice.asp", ld, "post");//发送数据的方法，类型,url地址..
ld.onLoad = function(ok) {//code...} //也是一个过程函数，对返回数据的处理。

不过，在web方面，Ajax的页面完全基于HTML，文本网页会更有利于搜索引擎的搜索。
Flash开发人员还是偏重图形、动画设计，Flash能够更容易的调用浏览器以外的外部资源。比如摄像头、麦克风等。然而这是普通的HTML无法完成的。

他们的关系请去baidu一下:flash与AJAX http://www.baidu.com/s?wd=flash+ajax